熱愛戶外運動的光男，幾年前發現膝蓋在長蹲時感受到無力站起
嚴重時甚至於某些角度是完全蹲不下去的
膝蓋造成的負擔，讓自己只能與過往最愛的攀岩、登山、健走漸漸遠離
這次來到霍普金斯進行專業物理治療師的徒手治療
主要針對膝關節小腿骨復位，及肌筋膜的放鬆進行治療
同時也能幫助訓練膝關節後側的核心肌群
由於本身核心肌群不夠穩定有力，加上腰椎的前傾角度過大
診所選擇透過搭配SIS儀器，深層喚醒核心
不只能緩解膝蓋疼痛還能改善身形體態
另外因為檢查出後十字韌帶有部分浸潤及發炎狀況
後續則搭配了震波治療，達到緩解疼痛與修復組織的效果
同時診所的物理治療師也指導更多日常運動相關知識
訓練肌肉的同時也能把日常錯誤的地方導正
經過這一次療程，除了改善膝蓋的問題
透過儀器訓練的同時也更加強了腹部力量
明顯感受到腹部更緊實有力，不只能慢慢回歸從前熱愛的戶外休閒活動
連日常生活行動也方便許多，蹲下起立都變得很順暢
此文章圖文內容僅使用於醫療資訊傳播用途，以上內容所刊登照片皆為院內實際治療經驗內容，並經本人同意使用。此外，任何療程皆有其風險，且成效因人而異，實際治療內容與改善程度請與醫師面對面評估。
